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商品訊息功能:
商品訊息描述:
- 出版日：1030915
- ISBN：9789865905705
- 語言：中文繁體
- 裝訂方式：平裝
內容簡介
有沒有不澆水就能永久保存?多肉植物？
青芬老師要教你用黏土自己在家作喲！
一次擁有24款經典系人氣多肉植物，
就是這麼快速又簡單！
◆超可愛！２４種超人氣經典多肉植物×２５件裝飾黏土小物：
喜愛多肉植物造型的您，一定要體驗看看以黏土製作喜愛植物的樂趣！
◆超簡單！全書使用超輕黏土製作：
全書以彩色圖片教學，作法容易，內附詳細說明，適合初日本樂天購物網 jp學者挑戰！
◆超有趣！自製雜貨風仿舊容器：
手縫小布籃、改造鐵罐、黏土藤圈DIY…立即上手！輕鬆展現手作風格
文＠
在台灣造成一股小清新炫風的「多肉植物」，幾乎已是手作人家中必備的人氣盆裁＆擺飾。
但在台灣如此炎熱的氣候，要好好的培養它，卻不是件容易的事情呢！
如果能夠擁有不需澆水、永久保存的多肉植物，這樣的條件，一定很棒吧？
不如就以黏土來作可愛擬真的多肉小植物，將腦中的想像幻成真實生活的人氣小物吧！
黏土職人──蔡青芬老師挑戰全新創意，以「多肉植物」為主題，設計出24款手作人最熟知的多肉品種，她以超輕黏土揣摩植物的神情、特色及外在，以彩色圖片親自示範作法，從最基礎的調色方法、黏土介紹，以簡單易作、快速上手的教學，讓不曾玩過黏土手作的初心者，也能看書自學立即作出最吸睛的多肉植物黏土手作。
本書收錄２５件以多肉植物為主角設計的可愛黏土小物，並貼心地附上自製雜貨容器作法，您可依照植物的特色，作出適合它的盆裁、吊飾、或是美美的藤圈，隨性地在作品中搭配各式多肉植物組合，也是自製多肉植物黏土小物的一大樂趣喲！
目錄
Contents
序2
Chapter.1
Koli?多肉小花園
Cotton Zakka
布雜貨
鷹爪 10
黛比 12
銘月 14
花麗 16
熊童子 18
Iron Zakka
鐵製小物
白蔓蓮 20
黑法師 22
春萌 24
月兔耳 28
Decoration Pots
盆器運用
鷹爪 30
十二之卷 32
福娘 34
銀波錦 36
虹之玉 38
大和錦 40
玉樹 42
台灣樂天拍賣市場
花椿 44
紫蠻刀 46
星之王子 48
靜夜 50
Wooden Articles
木器裝飾
火祭 52
綠之鈴 54
蝴蝶之舞
桃美人 56
Rattan Hoop
裝飾藤圈
黃麗 58
Chapter.2
多肉植物黏土製作
基本工具 62
基礎調色 64
布籃製作 66
鐵製小物
黏土藤圈 67
HOW TO MAKE 68－91
不澆水！黏土作的喲！超可愛多肉植物小花園
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商品訊息簡述:
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內容來自YAHOO新聞
阿布靜脈曲張爆青筋寶特瓶按摩可預防
【華人健康網記者林芷揚／台北報導】媒體報導，最近完成結婚登記、即將成為爸爸的藝人阿布，由於長年擔任外景節目主持人，經常上山下海，雖然身材健壯，卻也因為雙腿過度使用，日前上節目時表示，自己有靜脈曲張的困擾，雙腿只要一用力就會爆出宛如「縱貫公路」的粗大青筋。皮膚科醫師表示，預防靜脈曲張的方法，除了平時可以穿著專業彈性襪、抬高雙腿，其實，寶特瓶按摩也很有效。
藝人阿布主持外景節目多年，雙腿過度使用，導致靜脈曲張的困擾。（圖片／取材自阿布周詠訓臉書）
血液循環不良血液淤積下肢浮腫
不只久站會出現靜脈曲張，事實上，久坐也容易導致這個症狀。許多上班族一忙起來，就可能長達2、3小時都黏在椅子上，沒有起身走動。長期下來，血液循環不良，就有可能從水腫，逐漸轉變為靜脈曲張。皮膚科醫師趙昭明表示，由於靜脈瓣閉鎖不全，血液無法充分回流至心臟，加上地心引力的影響，血液長期淤積在下肢，造成「浮腳筋」的現象，血管變得粗大又彎曲，外觀看起來有如蚯蚓。
定時雙腿伸直抬起專業彈性襪幫助預防
除了避免久坐久站，還有其他方法能預防嗎？趙昭明醫師指出，平時每坐40分鐘至1小時，就應該起身走動，或者將雙腿伸直、平行舉起，使雙腿和臀部呈一直線，促進血液循環。另外，選擇有助預防靜脈曲張的專業彈性襪，也是一個方式。不過，提醒民眾應選擇適當的襪子磅數，以免太緊而出現皮膚搔癢等不適。
熱敷按摩居家做促進血液循環
下班回家之後，也有一些小撇步可促進腿部的血液循環，包含熱敷、按摩、抬高雙腿等。熱敷時可以使用熱毛巾，或者電熱毯；按摩時，可以直接用手，或者使用保特瓶等輔助用具，由下往上按摩小腿。熱敷和按摩的頻率，大約一天兩次，每次10分鐘左右即可。
藝人阿布因為工作關係，經常上山下海，形象十分陽光開朗。（圖片／取材自阿布周詠訓臉書）
雙腿與心臟同高適度墊高有幫助
至於抬高雙腿，趙昭明醫師建議，大約是一個枕頭的高度即可，使雙腳與心臟同高，避免因高度過高而導致腿麻。民眾可以在睡前墊高5至10分鐘，或者直接墊著睡覺。
靜脈曲張看哪一科？考慮皮膚科或心臟血管科
如果已經出現靜脈曲張，又該如何處理？平日可以使用上述方式保養，幫助促進血液循環。如果想尋求專業醫師協助，狀況輕微者，可以諮詢心臟科或皮膚科醫師，進行血管雷射。如果情況嚴重，則建議諮詢心臟血管科醫師，考慮進行手術。
靜脈曲張泡溫泉小心容易搔癢抓破皮感染
另外，網路流傳，靜脈曲張的患者不宜泡溫泉，以免水溫過高，恐將導致血管爆裂。對此，趙昭明醫師表示，靜脈曲張可能導致滯留性皮膚炎，如果接觸熱水，容易產生皮膚搔癢等現象，民眾如果伸手去抓，抓破皮之後就會增加感染風險。因此，靜脈曲張的患者比較不適合泡溫泉。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/阿布靜脈曲張爆青筋-寶特瓶按摩可預防-082054730.html
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